MOKS Spetsträning - gafflad jaktstart (2017-10-05)
Kategori: Träning
Karta/område: Björkberget
Arrangör: Mats Jönsson
Startlista:
0.00 Låma.
0.25 Ludvig.
0.40 Oskar.
0.55 Nordlund.
1.20 Rachuk.
1.40 Bäckman.
2.00 Rollen.

Ville inleda lugnt och stabilt. Kollar för lite på kompassen uppför mot 2an och hamnar lite efter, kanske lite pga lång gaffel. Har sedan ett bra tekniskt parti och får rygg på Oskar och Låma fram till k5. Ser Nordlund till k6 där även Rollen kommer ikapp. Osäker till k8 och tveksam till vägvalet till k9. Rollen går längst sjön och jag tappar nog 45 på sträckan. Ser även Bäckman långt framför mig på stigen upp till k9. Ser ut på rutten som att jag springer jättebra sen men känslan säger annat. Har dåligt flyt i både löpningen, kartkontakten och kompassjobbet. In som 3a, ca minuten efter. Hoppas kroppen känns bättre i helgen, för det här var smått deprimerande. Att hoppstyrkan i måndags tog så hårt blir en lärdom att spara.

Bra grejer: Springer hyfsat snålt trots trötthet. Fokus på mitt.
Grejer som ska bli bra: Kompassjobbet. Konsekvent enligt plan. Hårdheten (blir bra med Bäckmans Nightmare i vinter).
MOKS Spetsträning - gafflad jaktstart (2017-10-05)